Adopter un animal n’est pas une décision que l’on prend à la légère. C’est d’autant plus vrai si l’on possède déjà un poilu à la maison. Que vous souhaitiez adopter un autre chien ou un autre chat, une certaine préparation s’impose pour que l’harmonie règne sous votre toit. Voici quelques conseils pour que la cohabitation se passe le mieux possible !

Avant l’adoption 

Deux animaux : est-ce vraiment pour moi ?

Avant tout, si vous adoptez un animal, vous le devez le faire pour vous, et non pour votre compagnon à fourrure. Ainsi, si votre chat s’ennuie à la maison ou si votre chien sème la pagaille en votre absence, sachez qu’adopter un nouveau compagnon ne réglera pas la situation. 

De plus, n’oubliez pas qu’ajouter un nouveau membre à la famille est synonyme de temps et d’argent. Serez-vous assez disponible pour vous en occuper ? Avez-vous un budget suffisant ? Autant de questions que vous devez vous poser avant de prendre un deuxième animal.  

Évaluer votre poilu

Prenez aussi le temps d’analyser le comportement de votre chat ou de votre chien actuel avec l’un de ses congénères. Si Max devient incontrôlable à la vue du chat ou du chien du voisin, ou si Minette crache à la fenêtre dès qu’un autre matou rôde sur votre terrain, il y a fort à parier que l’adoption d’un autre poilu sera difficile et que votre protégé est sans doute mieux seul.

Bien choisir son deuxième compagnon

• Favoriser deux chats ou deux chiens de la même race ?

Contrairement aux idées reçues, choisir un animal de la même famille ou de la même espèce que le premier pour faciliter la cohabitation ne facilite pas forcément la cohabitation. En effet, il n’y a pas deux chiens ni deux chats pareils. Au-delà de la race, c’est surtout le caractère de l’animal qu’il faut regarder. Un conseil : évitez les personnalités très marquées. Par exemple, éviter de succomber au dernier chiot de la portée, chétif et timide, ou encore au leader énergique qui demande toute votre attention. Un animal trop faible ou à l’inverse trop plein d’énergie risque d’avoir un tempérament plus difficile pour s’adapter à la vie en communauté.

• L’âge des animaux et leur sexe sont-ils importants ? 

Selon les études, que le deuxième animal adopté soit une femelle ou un mâle ne fait pas nécessairement de différence, surtout s’il est stérilisé tout comme le premier. Quant à l’âge, vous devez simplement éviter de jumeler un jeune animal très énergique à un vieux poilu fatigué. 

Dans tous les cas, une fois que vous aurez choisi votre deuxième compagnon, prenez rendez-vous chez le vétérinaire — pour le bien-être de l’animal, mais aussi pour protéger celui que vous avez déjà à la maison.

La première rencontre : une étape cruciale

Bien qu’il n’y ait pas de recette miracle, vous gagnerez à y aller lentement. La vitesse d’introduction est LE facteur de réussite. 

Plus vous respecterez la routine de votre animal actuel, moins celui-ci sera stressé pour accueillir son nouvel ami. Évitez le plus possible de perturber ses habitudes avec d’autres changements lors de la période d’adoption (par exemple, un déménagement).

Chien avec chien

• La rencontre initiale devrait avoir lieu à l’extérieur. Chaque chien doit être en laisse. Permettez leur de se sentir ou de marcher ensemble.  
• Si ça se passe bien, laissez tomber les laisses. Rappelez souvent les chiens à vous pour éviter qu’ils ne tombent en état d’excitation extrême et basculent vers l’agressivité. 
• Séparez les chiens lors de vos absences soit en confinant l’un des chiens dans une pièce ou en les plaçant tous deux en cage. Respectez les habitudes du premier, c’est-à-dire que s’il est habitué d’être libre, vous le laissez ainsi, sinon, mettez le aussi en cage.  L’important est de mettre la cage du nouveau chien dans un endroit où le premier ne viendra pas constamment le déranger si ce dernier est libre de ses déplacements.
• Essayez de développer des habitudes constantes pour vos deux compagnons. Il est important d’agir toujours de la même manière pour que les animaux connaissent la routine et ne soient pas stressés.
• Veillez à les mettre en contact de façon graduelle. L’expérience doit toujours être positive entre les chiens. Si tout se passe bien, vous pourrez les laisser ensemble, même en votre absence.

Chat avec chat

• Prévoyez une pièce dédiée exclusivement au nouvel arrivant avec de la litière et de la nourriture. Le contact ne doit pas être direct au départ. Laissez les chats se sentir et se familiariser l’un avec l’autre. Petite astuce : vous pouvez relier deux jouets avec une corde passant en dessous de la porte où se trouve le nouveau félin. Les chats pourront ainsi jouer ensemble, mais sans contact direct.
• Quand les chats cessent de cracher en direction de la porte, vous pouvez utiliser une barrière de bébé afin qu’ils se voient, toujours sans contact direct. 
• Si ça se passe bien, retirez la barrière. Laissez les chats interagir sous supervision. Si vous quittez la maison, confinez le nouveau félin dans sa pièce.
• Même si la cohabitation se passe bien, chaque chat doit avoir son bol de nourriture, si possible éloigné l’un de l’autre.

Chien avec chat

• Pour introduire un chat dans un foyer où vit déjà un chien, agissez exactement comme pour la rencontre entre deux félins, en confinant d’abord le nouveau venu.
• Pour introduire un chien dans un foyer où vit un chat, assurez-vous que votre matou ait des endroits où se percher. 
• Mieux vaut séparer les animaux en votre absence, même si l’entente est bonne, et ce, tout au long de leur vie. Un accident est si vite arrivé.

La durée de l’acclimatation variera en fonction du caractère de chaque individu. Certains seront copains en quelques jours tandis que d’autres mettront plusieurs semaines à simplement s’accepter. 

Et s’ils ne s’entendent pas ? 

Si, malgré tous vos efforts, l’entente n’est pas au rendez-vous, faites appel à un spécialiste du comportement animal. Cet expert sera à même de vous conseiller pour améliorer la situation.

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Pour déterminer si un chien est apte à vivre dehors toute l’année, il faut qu’il jouisse sans contraintes des cinq libertés fondamentales suivantes :

En conclusion, il faut se questionner pour déterminer si un chien est heureux lorsqu’il vit dehors en permanence. Si certaines races nordiques présentent des caractéristiques naturelles permettant au chien de braver le froid plus facilement, d’autres ne sont pas forcément adaptées à ce style de vie. Soyez vigilant et agissez en conséquence!

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Haleter

C’est bien connu, les chiens peuvent haleter lorsqu’il fait chaud ou lors d’un exercice intense. Puisqu’ils ne suent pas comme les humains (sauf sur une très petite région au niveau des pattes et de la truffe), haleter est leur meilleur moyen pour évacuer la chaleur. Mais saviez-vous que les chiens peuvent également haleter lorsqu’ils sont anxieux ? Si votre pitou halète alors qu’il est plutôt tranquille et que la température environnante est confortable, cela pourrait être un signe d’anxiété.

Se lécher les lèvres et bâiller à répétition

Si votre chien bâille ou se lèche les lèvres à répétition, il pourrait être en proie à de l’anxiété ou dans un état nauséeux. En effet, se lécher les babines peut témoigner de nausées ou d’inconfort digestif, et pas seulement de stress. Bien sûr, un chien qui s’apprête à manger peut également se lécher les lèvres. Il est important de toujours interpréter un comportement dans son contexte et d’observer le langage corporel de l’animal dans son ensemble. Si votre poilu présente un comportement qui vous rend perplexe ou inquiet, filmez-le pour en parler à votre équipe vétérinaire. Celle-ci saura vous aider à décoder son langage corporel.

Lever une des pattes avant

Votre chien s’arrête et lève soudainement l’une de ses pattes avant ? Il n’a pas forcément mal à la patte. Encore une fois, le contexte est important. S’il ne démontre aucun signe d’inconfort lors de sa marche quotidienne, mais qu’il lève occasionnellement l’une de ses pattes avant lorsqu’il croise un autre chien, cela peut être un signal d’anxiété et non de boiterie. En cas de doute, prenez une vidéo de votre compagnon qui marche, court et se couche pour la montrer au vétérinaire. Certaines boiteries peuvent être subtiles.

Fixer du regard

En tant qu’être humain, nous aimons regarder les autres dans les yeux lorsque nous avons une interaction, mais ceci n’est pas vrai pour les chiens. N’oubliez pas que le langage corporel de chaque espèce est différent. Fixer un chien dans les yeux peut être perçu comme une menace, et générer de l’anxiété chez le chien, voire une réaction agressive. Ainsi, un chien qui fixe un autre chien pourrait précéder une agression.

Se rouler sur le dos

Montrer le ventre ne veut pas toujours dire que pitou veut des gratouilles ! Si un chien adopte une posture basse en repliant ses oreilles vers l’arrière avant de se coucher et de se rouler sur le dos, mieux vaut ne pas interagir avec lui. Une posture basse est aussi un signal d’anxiété à elle seule. Certains chiens peuvent se coucher complètement ou même se retourner sur le dos. Observez le reste du corps : l’animal semble-t-il tendu ? Son pelage est-il hérissé ? Était-il hésitant à votre approche ? Si oui, reculez-vous pour lui donner plus d’espace et éviter l’interaction. 

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Plusieurs études récentes sur le comportement des loups vivant à l’état sauvage ne tirent pas les mêmes conclusions que celles ayant trait aux meutes en captivité. En effet, les loups sauvages font preuve de moins de compétition entre les membres d’un même groupe. Alors qu’on croyait autrefois que la meute était composée d’un seul membre alpha (le dominant) qui contrôlait le groupe, on observe plutôt aujourd’hui plusieurs cellules familiales composées du père, de la mère et de leurs petits dans lesquelles les parents n’expriment de l’autorité que sur les plus jeunes. Mais au-delà de cette évolution d’analyse, est-il pertinent de comparer le chien au loup ? Notre ami canin vit aux côtés de nous, les humains, depuis bien longtemps.  Est-il approprié de comparer son comportement à celui d’un animal qui n’a pas été apprivoisé de la même façon ? Poser la question, c’est y répondre.

La dominance : variable selon le contexte

En fait, si l’on observe plusieurs chiens dans un même enclos, l’un d’eux dirigera davantage ses congénères dans un contexte précis, alors qu’un autre prendra la relève dans un autre. Par exemple, un chien peut vouloir protéger sa nourriture d’un autre, parce qu’il est gourmand et que cette ressource est importante pour lui. Mais il pourra sans faire d’histoire laisser son jouet préféré à son ami, car cette ressource a moins d’importance pour lui.  À l’inverse, le chien qui s’était fait rabrouer pour la nourriture pourra à son tour grogner envers son ami si celui-ci lui pique sa balle pour le tenir à l’écart. Qui est alors le dominé ou le dominant ? Nous voyons que cela dépend du contexte et qu’il ne faut pas tirer des conclusions hâtives. En fait, la dominance vient souvent avec une question de motivation: si pour le chien, la balle revêt une grande importance, il sera motivé pour l’avoir en premier et juste pour lui. Même chose pour la nourriture. 

La dominance : un trait inné ?

Par ailleurs, la dominance n’est pas un trait inné, mais plutôt une caractéristique acquise. Vous avez sans doute déjà entendu parler du fameux test de Campbell mis au point en 1973 : si un chiot, dans une portée, se laisse mettre sur le dos et caresser le ventre, c’est qu’il sera soumis. Par contre, s’il tente de se relever, c’est qu’il sera plutôt dominant. Pourtant, on sait maintenant que des chiots qui étaient dits soumis en bas âge ne sont pas forcément plus faciles à éduquer. Le test de Campbell n’est donc pas fiable. Ainsi, la propension à la dominance est un trait de caractère que chaque chien acquiert en grandissant, selon les expériences vécues.  C’est une caractéristique non pas innée, mais acquise.

Les mauvaises interprétations

Dans la vie de tous les jours, nous attribuons certains comportements de notre compagnon canin à de la dominance. Pourtant, le terme n’est pas forcément approprié.

Imaginons par exemple que votre poilu grogne quand vous l’approchez alors qu’il est couché confortablement sur votre lit.  Vous concluez qu’il est dominant. En tant que vétérinaire comportementaliste, si je regarde son langage corporel, je constate plutôt que votre poilu tente de vous dire qu’il n’est pas à l’aise dans cette situation ou qu’il ne veut pas interagir avec vous. L’avez-vous déjà confronté auparavant dans une situation similaire ? Il serait donc normal qu’il vous craigne. Cette réaction n’a donc rien à voir avec de la dominance.

D’ailleurs, en lui enseignant une routine et en faisant des exercices qui renforceront sa confiance en vous, vous réussirez sans doute à arrêter ce grognement lorsque vous vous approcherez de lui. Vous pourriez par exemple installer un lit pour chien près du vôtre, et inviter votre pitou à s’y coucher avec sa gâterie préférée. Après quelques répétitions, il montera de l’enthousiasme à votre approche plutôt que de la crainte… Et, il y a de fortes chances qu’il préférera désormais se prélasser dans son propre lit.

En conclusion, nos chiens ont comme nous toutes sortes de personnalités. Lorsqu’ils expriment un comportement, il est souvent limité à une situation ou à un contexte précis. Plutôt que de rapporter leurs comportements à une hiérarchie, soyons à leur écoute et observons! N’ayant pas la parole pour s’exprimer, ils nous envoient des signaux par leurs corps. Et bien souvent, ce que nous percevons comme un comportement indésirable peut être amélioré par du renforcement positif. Si votre chien présente des comportements que vous n’aimez pas, n’hésitez pas à faire appel à votre équipe vétérinaire. Elle saura vous guider vers la ressource appropriée. 

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À travers une approche à la fois scientifique et accessible, je déconstruis certaines idées reçues tout en validant des observations que les amoureux des animaux font depuis longtemps. Je m’appuie sur les dernières recherches en comportement animal et en neurosciences pour éclairer le lecteur sur ce que ressentent réellement nos animaux.

J’offre également des conseils pratiques pour aider à comprendre certains comportements et émotions et améliorer le bien-être émotionnel de nos compagnons. Sans jamais tomber dans l’anthropomorphisme, je guide le lecteur vers une compréhension plus fine et plus juste de ce que peuvent réellement ressentir leurs amis poilus.

Un ouvrage accessible à tous

Mon livre « Mon animal est-il jaloux » s’adresse aussi bien aux propriétaires d’animaux curieux de mieux comprendre leurs chiens et leurs chats qu’aux personnes qui n’en ont pas, mais qui songent à en adopter un. 

Il se distingue particulièrement par son équilibre entre rigueur scientifique et accessibilité. J’ai en effet pris soin de vulgariser des concepts complexes, mais sans jamais simplifier à outrance ou déformer les connaissances scientifiques actuelles. Mes propos sont également illustrés par des anecdotes touchantes et des cas concrets qui permettent au lecteur de s’identifier facilement aux situations décrites. Les nombreuses photographies viennent également appuyer le propos.

Repenser notre relation avec nos amis poilus

Au-delà de la simple question de la jalousie, cet ouvrage invite à une réflexion plus large sur notre relation aux chiens et aux chats et sur la façon dont nous interprétons leurs comportements à travers notre propre prisme humain. Il constitue une lecture que j’espère enrichissante pour quiconque souhaite approfondir sa relation avec son animal et développer une compréhension plus nuancée de son univers émotionnel.

Ainsi, avec « Mon animal est-il jaloux », j’ai voulu offrir bien plus qu’un simple guide : c’est une invitation à regarder nos chiens et nos chats avec un œil nouveau, plus empathique et plus éclairé. Je ne peux que terminer cet article en remerciant les Éditions La Griffe qui, avec cette publication, ont confirmé leur engagement envers une littérature animalière de qualité, combinant expertise et sensibilité.

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Il m’est arrivé plusieurs fois d’avoir à gérer la présence d’un oiseau sauvage par inadvertance : un jour, un moineau s’était assommé sur une vitre, une autre fois, il s’était retrouvé coincé dans le poêle

 à bois. Un autre jour encore, un oisillon était tombé du nid et s’était retrouvé coincé au sol… Mais ma rencontre la plus impressionnante a sans doute été celle avec un pygargue juvénile à 

tête blanche qui était blessé. J’ai donc un peu d’expérience dans le domaine! Voici ce que vous devez faire si vous trouvez vous aussi un oiseau. 

Situation : l’oiseau qui s’assomme sur une vitre

Beaucoup d’oiseaux reviennent à eux et s’envolent quelques minutes après l’impact. Vous pouvez rester à proximité sans le déranger et le surveiller un peu, de manière à garder éloigner de possibles prédateurs.  Il arrive qu’il se remettre rapidement sur leurs pattes.  Si c’est plus long, le mieux est donc de mettre le volatile dans une grande boîte, à l’abri des chats afin de lui permettre de repartir quand il le décidera.  Mais que faire, me direz-vous, si l’oiseau ne revient pas à lui o

u s’il semble blessé, s’il saigne du bec ou qu’une de ses ailes ou de ses pattes semble cassée ? Je vous suggère de consulter le site web de l’organisme Le Nichoir qui offre d’excellents conseils, et de le cont

acter au besoin. 

Situation : l’oiseau tombé dans le poêle à bois

Il m’est arrivé plusieurs fois de voir l’un de mes chats tourner en rond autour du poêle à bois parce qu’un oiseau était tombé dedans. Mon conseil : fermez la pièce, laissez une seule issue vers l’extérieur, une porte si c’est possible sinon une fenêtre, et masquez les autres issues en fermant les rideaux et les stores. Une fois la pièce préparée, ouvrez la porte du poêle à bois et laissez l’oiseau seul quelques heures afin qu’il sorte sans avoir peur. 

Situation : un oisillon est au sol et est incapable de s’envoler

Encore une fois, il vaut mieux laisser l’oiseau tranquille tout en le surveillant de loin, pour éloigner de potentiels prédateurs. Aussi, vous pouvez placer l’oiseau en hauteur le plus près possible de l’endroit où vous l’avez trouvé afin qu’il soit en sécurité, puis de laisser la nature suivre son cours. S’il est blessé, contactez Le Nichoir.

Situation : vous avez trouvé un oiseau de proie

Sachez que si vous trouvez un oiseau de proie, vous devez obligatoirement le déclarer auprès du ministère des Forêts, de la Faune et des Parcs du Québec. Le site web de l’UQROP, l’Union québécoise de réhabilitation des oiseaux de proie, vous indiquera la marche à suivre dont voici les grandes lignes : 

– s’il s’agit d’un oisillon qui n’est pas blessé, remettez-le dans son nid ou sur une branche en hauteur près de son nid.

– si l’oisillon est blessé, contactez le ministère de l’Environnement, de la Lutte contre les changements climatiques, de la Faune et des Parcs.

– si l’oiseau n’est plus un oisillon, essayez de l’attraper avec des gants et une serviette et placez-le dans une boîte non grillagée. Contactez ensuite le ministère. Il est très important d’essayer d’attraper l’oiseau seulement si vous êtes à l’aise de le faire et qu’il ne semble pas y avoir de risque pour vous. Commencer par mettre une serviette sur lui et le saisir ensuite avec des gants épais. Dans le doute, ne prenez pas de risque.

De mon côté, l’oiseau de proie que j’ai trouvé avait un énorme bec et des serres grosses comme ma main. Je n’ai donc pas essayé de l’attraper! J’ai appelé un agent de la faune du ministère qui est venu sécuriser les lieux pour le prendre en charge.

Voilà! J’espère que tous ces conseils vous aideront si jamais vous croisez un oiseau sur votre route!

Liens utiles 

• Le Nichoir :  le nichoir.org 
• UQROP. :  uqrop.qc.ca
• Ministère de l’Environnement, de la Lutte contre les changements climatiques, de la Faune et des Parcs : 1 877-346-6763 ou en dehors des heures d’ouverture : SOS Braconnage : 1 800-463-2191

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Encore aujourd’hui, on ne sait pas quelles sont les raisons exactes qui poussent les chiens à manger des crottes. Certaines théories suggèrent que cela pourrait être lié à l’âge, car les chiots et les jeunes adultes ont davantage tendance à adopter ce comportement. D’autres affirment qu’une mauvaise alimentation ou des problèmes médicaux sous-jacents pourraient en être la source.

L’une des raisons possibles de cette mauvaise habitude, bien que moins évoquée, est que certains chiens peuvent tout simplement aimer le goût des excréments. Le goût est en effet moins développé chez le chien que chez l’humain. En revanche, leur odorat est bien meilleur que le nôtre. 

Par ailleurs, certains problèmes médicaux peuvent également contribuer à la coprophagie. Ainsi, un chien ayant des troubles digestifs tels que la malabsorption des aliments, une diarrhée chronique ou des problèmes pancréatiques, peut avoir cette tendance. De même, un animal qui a des parasites intestinaux comme des vers peut vivre un déséquilibre digestif le poussant à agir de la sorte. C’est pourquoi, si le problème persiste ou devient fréquent, il est indispensable de faire examiner votre chien par son vétérinaire. 

Existe-t-il des produits dissuasifs ?

Bien entendu, les propriétaires de chiens tendent de trouver des remèdes à cette habitude plutôt dégoûtante. Il existe de multiples produits sur le marché visant à dissuader vos pitous de manger des crottes. Malheureusement, les études démontrent qu’ils sont pas ou peu efficace. La seule manière de prévenir ce comportement est d’empêcher votre compagnon à fourrure d’avoir accès à des excréments.

Ce que disent les études

En ce qui concerne les chiens qui mangent des excréments, certaines tendances intéressantes sont apparues. Par exemple, il a été observé que plus il y a de chiens dans un foyer, plus la probabilité que l’un d’entre eux mange des excréments soit élevée. Il faut dire que l’abondance des selles est plus présente dans les familles qui possèdent plusieurs chiens.  

Que faire si votre chien mange des excréments ?

Ne vous inquiétez pas outre mesure. Même s’il est désagréable, ce comportement est rarement nocif pour la santé du chien. Ne punissez surtout pas votre poilu, car cela pourrait aggraver le problème et nuire à votre relation. Souvenez-vous que c’est dans notre tête d’humain que le caca est dégoûtant. Les chiennes mangent les selles de leurs chiots quand ils sont tout petits, sans en être dégoûtées. Privilégiez plutôt une approche positive basée sur la récompense et la redirection. Cela sera plus efficace pour modifier le comportement de votre chien que vous jugez indésirable.

Veillez également à ce que votre pitou reçoive une alimentation équilibrée. Assurez-vous qu’il est sur un excellent programme de vermifugation.  Nous vous recommandons également de consulter un vétérinaire pour obtenir des conseils sur la manière de gérer ce comportement. Avant de vous suggérer des solutions, celui-ci essaiera de comprendre la situation globale : votre chien est-il en santé ? Est-il glouton ? Anxieux ? Mange-t-il des excréments toute l’année ou seulement en période de dégel ? N’oubliez pas de bien le vermifuger puisqu’il mange des selles et informez votre vétérinaire de sa mauvaise habitude. Limitez les accès aux lieux susceptibles de présenter des crottes de chiens non vermifugés ou malades (par exemple, les parcs canins où la concentration de selles est souvent importante). Évitez de vous laisser lécher le visage par un chien qui mange des excréments. C’est d’ailleurs toujours une bonne habitude à prendre, qu’il mange des excréments ou non.


Dans tous les cas, notre meilleur conseil est de ramasser les selles de votre chien au fur et à mesure, notamment si vous avez une cour.  

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Quelques ressources pour vous permettre d’aller plus loin :

• Regroupement québécois des intervenants en éducation canine – https://rqiec.com/
• Humane Dog Training Position Statement – American Veterinary Society of Animal Behavior – https://avsab.org/resources/position-statements/

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J’ai eu à trois reprises des rats dans ma vie. Mes enfants adoraient les prendre et les regarder se laver et manger. C’est vrai qu’un rat qui mange une nouille de spaghetti, c’est très drôle ! Pourtant, je me suis vite rendu compte que beaucoup de gens ont une aversion pour ces rongeurs et qu’il n’est pas toujours facile de trouver quelqu’un pour les garder. 

En plus d’avoir peur des rats, de nombreuses personnes ont peur des serpents, des araignées ou d’autres insectes… ou bien de rencontrer un ours au détour d’un sentier ! Heureusement, ces craintes ne posent pas vraiment de problèmes au quotidien. 

Par contre, il est beaucoup plus difficile de gérer une phobie des chats ou des chiens, puisqu’on peut en croiser tous les jours. J’emploie ici le terme de « phobie », car la peur est une réaction utile pour se protéger d’un danger tandis que la phobie est une réaction démesurée face à un déclencheur qui n’est pas réellement dangereux. 

Comment se défaire d’une phobie des chiens ?

Vous êtes de ceux qui ont une phobie des chiens ? La meilleure chose à faire est bien entendu de consulter un thérapeute. Un professionnel pratiquant l’hypnose peut aussi être une piste à envisager. Mais vous pouvez aussi essayer ces quelques trucs à la maison : 

 1. Identifiez la cause de votre phobie

L’un de vos parents avait-il une peur bleue des chiens ? Avez-vous été mordu ou témoin d’une morsure ? Comprendre la source du problème est un premier pas dans la bonne direction.  

 2. Écoutez des aboiements

Avant de s’approcher d’un animal en poils et en os, prenez régulièrement quelques minutes pour écouter des sons d’aboiements. Habituez-vous graduellement à écouter des aboiements doux, puis de plus en plus forts. Efforcez-vous aussi de regarder des photos de chiens de toutes races et dans toutes sortes de situations. Lorsque vous vous en sentez prêt, « caressez » les images de ces chiens. 

 3. Observez vos amis avec leurs chiens

Vous avez sans doute autour de vous des amis en qui vous avez confiance qui ont des chiens. Regardez-les flatter, jouer et interagir avec leurs poilus. Choisissez de préférence un chien calme et mature plutôt qu’un chiot pour votre observation.  

 4. Lancez-vous !

Si vous vous y sentez prêt, demandez à un ami si vous pouvez caresser son chien en sa présence.  

 5. Récompensez-vous !

Faites-vous un petit cadeau à chaque étape accomplie pour récompenser vos efforts. Et imaginez le plaisir que vous aurez une fois que votre phobie sera réglée ! 

Si la peur vous reprend et que vous ne parvenez pas à la contrôler devant l’animal, ne vous forcez pas. Le problème pourrait s’empirer. N’obligez pas non plus une personne ou un enfant qui a une phobie des chiens à toucher l’animal.  N’hésitez pas à faire appel à un thérapeute. 

Pour conclure, les phobies portent toutes sortes de noms étranges. Savez-vous par exemple ce que recouvrent celles-ci : ophiophobie, ailurophobie, cynophobie, arachnophobie, chiroptophobie et musophobie ? Essayez de deviner, puis allez vérifier dans le dictionnaire !

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